🌿 Bio
Ludivine Alonso — Professeure de yoga
Professeure de yoga, photographe spécialisée dans la thérapie par l’image et autrice en devenir, Ludivine Alonso propose une approche du yoga sensible et sensorielle, incarnée et profondément humaine — une pratique qui relie le souffle, le mouvement, la philosophie et la reconnexion au vivant.
Après un premier parcours dans le droit et la finance, elle choisit de suivre la voie du cœur. Elle se forme en Inde dans les montagnes de l’himalaya avec les moines de yoga Sivananda, sur les plages de Thaïlande ( Samma Karuna) et au Mexique (Holistika Tulum) pour le Vinyasa, en France avec Sylwia Gretarsson pour le Yin Yoga, puis enseigne en France et à l’international, notamment en Asie, au Costa Rica et au Club Med à l’île Maurice et au Portugal.
Son enseignement s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de ressentir et de se retrouver. Loin des injonctions à la performance ou à l’image parfaite, Ludivine défend un yoga vivant, honnête et profondément ancré dans l’expérience et la philosophie.
Parce que le rôle de professeure de yoga est souvent chargé de projections, elle questionne aussi ces représentations, les attentes et les fantasmes qu’elles génèrent.
Elle en parle ouvertement dans un texte personnel, à lire ici :
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À travers ses cours, ses retraites et son écriture, Ludivine crée des espaces où l’on peut déposer les masques, habiter pleinement le corps et renouer avec une présence simple, consciente et libre.