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Ludivine Alonso

 

➳ Yoga sensoriel  au coeur de la nature

 

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« Au fil du Flow »,  Retraite de Yoga et Spa

 

➳ du 13 au 15 mars 2026, au Moulin des Templiers, Bourgogne

 

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📍Club Med Portugal  ➳ Avril à Octobre 2026

Retraite Yoga & Spa- Sortir de l’hiver intérieur
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Pensées emmêlées
Thérapie par l’image individuelle

L’avis des yogi(ni)s…

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Pourquoi Anahatha ?

C’est la contraction d’ANAHATA, le chakra du cœur et du HATHA yoga. C’est l’alliance de ces deux dimensions. Un yoga du cœur, sensible et sensoriel, qui traverse les armures pour libérer ce qui doit l’être. Une invitation à ralentir, à écouter, à habiter son corps avec douceur et force à la fois. À chaque séance, un espace pour déposer et retrouver la beauté du lien — à soi, à l’autre, au vivant.